Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2342 kcal
|
Fett: 93,91g | Eiw: 121,65g | Kohlh: 255,79g.
Frühstück: Ашан Груша Вяленая, Зеленый Чай, Торт " на 23е"🤺, Чернослив, Орехи Кешью, Сила Алтая Каша Льняная, Clever Молоко 1,5%. Mittagessen: Дымка Кренделёк Хрустящий, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Алтайская Сказка Крупа Полба, Авида Сливки 10%, Куриное Филе. Abendessen: Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, Liebendorf Сыр Эдам, Пятерочка Груша Сезонная, Оливковое Масло, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Barilla Макароны Отварные, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Алексеевское Сгущенка, Сырники 💚. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|