Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
51,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 55,86g | Eiw: 115,51g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Кешью, Орехи Макадамии, Яйцо, Provena Jumbo Oats, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Арахис. Mittagessen: Грецкие Орехи, Lorado Шампиньоны Целые, Лук, Ярмарка Гречка Ядрица, Помидоры Черри, Хмельнов Фисташки Жареные Солёные, Океан в Подарок Горбуша Натуральная, Желтый Сладкий Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брюссельская Капуста, Яичный Белок, Океан в Подарок Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
|