Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
47,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 40,84g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 197,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Наполеон ПП. Mittagessen: Суп из Семги, Комгалком Хлебцы с Луком, Зеленый Перец Чили (Консервированный). Abendessen: Кабачковая Икра, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Варенье, President Творог 0,2%, Зеленый Чай, Фрукты в Шоколаде, Сухари, Зеленый Чай, Конфета, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гирька Оля's Gewichtsverlauf
|