Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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382 kcal
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Fett: 15,99g | Eiw: 19,01g | Kohlh: 42,06g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком, Банан, Свитлогорье Кефир 1,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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t.keller75's Gewichtsverlauf
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