Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 95,26g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 75,76g.
Frühstück: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Семга Слабосоленая, Сельдерей, Nutiva Кокосовое Масло, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Ливерная Колбаса, Слобода Майонез, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
анаэробные - 31 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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