Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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57 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 11,39g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 91,56g.
Frühstück: Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Алоэ. Mittagessen: Яблоко, Шампиньоны, Сыр Голландский, San Bonsai Лапша Гречневая. Abendessen: Яблоко, Банан, Exponenta Imuno+ Лимонник-Эхинацея, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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polinayesman's Gewichtsverlauf
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