Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 56,58g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 238,20g.
Frühstück: Naturel Органический Сироп Агавы Темный, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Now Агава Сироп, Блины на Молоке, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Abendessen: ITLV Маслины без Косточки, Водка, Bacardi Ром Bacardi, Сбарро Пицца Грибная, Сок Мультифрукт, Hipp Овощи с Лапшой в Сливочном Соусе, Лосось на Гриле, Самбери Салат с Говядиной и Овощным Соусом. Snacks/Sonstiges: J7 Сок Апельсин-Манго-Маракуйя, Eco Botanica Зефир, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|