Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 118,73g.
Frühstück: Exquisa Sahnige, Landliebe Marmelade, Delikatess Kochhinterschinken, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Lidl Kürbiskernbrot. Mittagessen: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Salzkartoffeln. Abendessen: Gemischter Salat, Cucina Risotto mit Gemüse, Landjunker Schweinekotelett mit Knochen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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