유지하자~'s Notizen, 23 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
53,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2019:
858 kcal Fett: 25,64g | Eiw: 32,52g | Kohlh: 124,03g.   Frühstück: 오뚜기 진라면 매운맛 컵. Mittagessen: 가래떡. Abendessen: 토마토, 아임닭 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지. Snacks/Sonstiges: 동아오츠카 포카리스웨트, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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