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Yeah 🎉endlich die 7 vorne zu sehen 😊
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79,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 131,42g.
Frühstück: Kaffee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Gurke (Geschält), Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Milram Drei-Zwiebel Quark, Harry Korn an Korn, Wiesgart Karottensaft mit Honig, Ener Bio Omega 3 Öl. Mittagessen: Gut & Günstig Knusperfilets, Aldi Rahmspinat. Abendessen: Gut Drei Eichen Schinken Gebacken, Landbeck Mini Geflügel Würstchen, Goldähren Korn an Korn, Milram Drei-Zwiebel Quark, Käsesahnetorte, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. Snacks/Sonstiges: Merlot, Sprengel Herz-Kirschen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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