Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
100,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 137,44g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 16,75g.
Frühstück: Real Caps Льняное Масло в Капсулах, Сливочное Масло, Сыр Российский, Владимирский Стандарт Ветчина , Жареное Яйцо. Mittagessen: Ряба Майонез Оливковый, Real Caps Льняное Масло в Капсулах, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень Жареная с Морковью и Луком. Abendessen: Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Охлажденное, Льняная Тортилья. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Puff's Gewichtsverlauf
|