Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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103 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 174,54g.
Frühstück: Nutry Barra de Cereal Nuts Morango. Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Macaxeira Cozida, Café com Leite Integral, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Coxinha de Festa. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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adrimachado's Gewichtsverlauf
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