Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 46,0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 129,06g | Kohlh: 109,57g.
Frühstück: Publix Green Bell Pepper, Wal-Mart Tilapia Fillets. Mittagessen: Roasted Salted Cashew Nuts, Ketchup , Sunbeam Hamburger Bun, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Smirnoff Vodka, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Roma Tomatoes. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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NOLAMOMMY's Gewichtsverlauf
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