Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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51 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 87,83g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 222,12g.
Frühstück: Фенхель, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Овсяная Каша на Воде, Рафинад. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: Сметана, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Sonstiges: Творожное Пирожное, Ашан Самса с Мясом, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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