Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 81,53g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 170,63g.
Frühstück: Сметана, Солнцепек Оладьи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Mittagessen: Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Abendessen: Сгущенка, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Мистраль Гречка Отварная, Жареная Курица. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Пряники, Мёд, Приготовленная Тыква, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Lay's Чипсы, Яшкино Конфеты Крокант, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. mehr...
|
|
198 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
анна353535's Gewichtsverlauf
|