Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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146,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 102,00g | Eiw: 160,93g | Kohlh: 152,58g.
Frühstück: Burger King Double Whopper Sandwich with Cheese, Subway Turkey Bacon Guac Wrap, Subway 6" Tuna, Subway Bacon Strips, Subway Turkey Breast Meat, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Subway 6" Wheat Bread, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), MuscleTech Neurocore Pre-Workout, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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theprepman0519's Gewichtsverlauf
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