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ate at a friend's home
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76,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 112,76g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 17,58g.
Frühstück: Pork and Beef Sausage, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Scrambled Egg, Neilson Dairy 18% Table Cream, Coffee (made from Ground), Butter. Mittagessen: Philadelphia Regular Cream Cheese, Scrambled Egg. Abendessen: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Nutiva MCT Oil, Lettuce, Spinach. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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PattiOB's Gewichtsverlauf
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