Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 15,97g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 27,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сырник. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сырник. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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