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80,3
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80,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 99,09g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Fit Parad Стевия. Mittagessen: Prime Зелёная Гречка с Овощами, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, Морбье. Abendessen: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленый Чай. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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