Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2010
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 120,91g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Back to Nature Apple Blueberry Granola, Trop50 Pomogranate/Blueberry. Mittagessen: Grillin' Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: taco bell chicken supreme chalupa, taco bell chicken quesadilla. mehr...
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2525 kcal
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Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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javiguillen's Gewichtsverlauf
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