Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Каждый День Грецкие Орехи, Финик. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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anutka sh's Gewichtsverlauf
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