Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
81,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 62,69g | Eiw: 145,84g | Kohlh: 164,58g.
Frühstück: Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сахар, Белый Город Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Landers Сыр Легкий 30%. Mittagessen: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Пекинская Капуста, Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Избенка Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Sonstiges: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
violet1310's Gewichtsverlauf
|