Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2140 kcal
|
Fett: 95,56g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 230,44g.
Frühstück: Арахис, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Clever Молоко 1,5%, Торт " на 23е"🤺, Зеленый Чай. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной, Аuchan Blanc Dessert, Окей Груша Конференс, Котлеты из индейки классика, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, Мистраль Гречка Отварная, Billa Кукуруза Сладкая. Abendessen: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Оливковое Масло, Яичный Омлет, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Алексеевское Сгущенка, Clever Молоко 1,5%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|