Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2335 kcal
|
Fett: 85,33g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 312,20g.
Frühstück: Яблоко, Хлеб Черный, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Organic Life Масло Черного Тмина, Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Mittagessen: Рафинад, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сметана, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сметана, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Bucheron Молочный Шоколад с Фундуком, Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|