Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 25,69g | Eiw: 35,67g | Kohlh: 147,31g.
Frühstück: Финик, Город Сад Тыква Печёная с Розмарином, Грейпфрут, Яйцо Всмятку, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Финик, Банан, Вареное Яйцо, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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