Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3024 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 175,02g | Kohlh: 450,64g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Xcore Whey Hydro Isolate, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Conad Fusilli Kamut, Insalata Mista Verde. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Noci Sgusciate, Esselunga Tonno al Naturale, Conad Fusilli al Kamut. Snacks/Sonstiges: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Artebianca Fior di Riso Biscotti, Xcore Xtreme Casein, Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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