Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 53,03g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 227,03g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Хлеб с Отрубями, Крупская Конфеты Ленинградские, Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Кофе с Молоком. Mittagessen: Творожное Суфле, Кофе с Молоком, Соусе Терияки, Рис Вареный, Мираторг Котлета Куриная, Щи. Abendessen: Азбука Вкуса Запеканка Тыквенная, Варенье, Творожные Кексы, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Салями, Греческий Салат, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Сырники Диетические, Зефир, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksi7151's Gewichtsverlauf
|