Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 22,48g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 126,66g.
Frühstück: Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Салями по-Черкизовски, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Мандарины, Дядя Ваня Огурчики Закарпатские, Диадар Отруби Пшеничные , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Термостатная . Mittagessen: Морковь, Му-Му Окрошка, Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белая Дача Винегрет, Перекресток Горошек Зелёный , Морковь, Морковь. mehr...
|
|
1734 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 12 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 43 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
|