Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 100,45g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 216,34g.
Frühstück: Джюгас Сыр Пармезан, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Овсяная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Карусель Филе Куриное в Картофельной Корочке, Меленъ Лечо по Домашнему, Яблоко Зеленое. Abendessen: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Велком Ветчина Говяжья, Говядина Отварная, Картофель Тушеный с Мясом, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте, 365 Дней Полоска Александровская, Русский Сахар Сахар Прессованный, Джюгас Сыр Пармезан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|