Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 36,52g | Kohlh: 185,50g.
Frühstück: Мой Торт Медовый, Ржаной Хлеб, Грецкие Орехи, Банан, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Мёд. Mittagessen: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Мёд, Мой Торт Медовый, Фундук Фундук, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Мой Торт Медовый. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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elinaami's Gewichtsverlauf
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