Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 20,44g | Eiw: 43,66g | Kohlh: 163,74g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Геркулес Геркулес Традиционный, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Abendessen: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Соленья Варенья Кукуруза Сахарная, Сметанин Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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