Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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104,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 76,31g | Eiw: 91,81g | Kohlh: 186,21g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed), Apples, 365 Organic Creamy Peanut Butter, 365 Organic Steel Cut Oats. Abendessen: Macaroni or Noodles with Cheese, Kroger Breaded Chicken Strips, Wal-mart Deli Potato Wedges. Snacks/Sonstiges: Van's PB&J Strawberry & Peanut Butter Sandwich Bars, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Great Value Original Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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