Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 110,65g | Kohlh: 113,98g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Авида Кефир 1%, Капустный Салат. Mittagessen: Глобус Навага Жареная, На Зубок Курага, 365 Дней Чернослив. Abendessen: Авида Творог 0,5%, Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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евгений6363's Gewichtsverlauf
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