Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 88,63g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 151,36g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), La Crianza Espárragos , Dole Lechuga Escarola, Unimarc Media Palta, Quiche de Queso sin Carne. Abendessen: Jumbo Pechuga Deshuesada de Pollo, Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola. Snacks/Sonstiges: Alfajor, Nestlé Manjar, Lider Nueces Mariposas, Danone Yogurt Griego Natural Sin Azúcar, Alfajor. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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cromerorojas's Gewichtsverlauf
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