Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
72,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 82,99g | Eiw: 158,24g | Kohlh: 205,53g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Окей Манго, Авокадо Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Кекс пятиминутка, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Алтайская Сказка Крупа Полба, Творог 5%, Куриное Филе. Abendessen: ТВХ Лепешка Тандырная, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Пятерочка Банан, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Ржаной Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|