Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
161,4 kg Bisher verloren: 88,1 kg.    Still to go: 71,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2019:
836 kcal Fett: 45,56g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 52,57g.   Frühstück: 2% Fat Milk, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Mittagessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Light Nonfat Yogurt, Boca All American Veggie Burgers. mehr...
6829 kcal Bewegung: Kochen - 1 Stunde, Stehen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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