Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 42,46g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 96,03g.
Frühstück: Семейные Секреты Ягодная Смесь, Сокол Зефир Ванильный , Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семейные Секреты Ягодная Смесь, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Овсяные Хлопья «Геркулес». Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Яблоко Голден, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая. Snacks/Sonstiges: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Форель с/с Рик. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valeriyanna's Gewichtsverlauf
|