Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 13,75g | Eiw: 20,73g | Kohlh: 71,44g.
Frühstück: Lumpia Ayam, Otak-Otak. Mittagessen: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (74g). Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Triani_Jhoni's Gewichtsverlauf
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