|
очень сильно расслабилась. беру себя в руки,продолжаю идти к цели
|
82 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 37,57g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 128,26g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Фермер-Центр.Рф Творог 5%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, СПК Карбонад Юбилейный, Картофель Отварной. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Rich Персиковый Сок. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
|