Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 155,47g | Kohlh: 132,30g.
Frühstück: Глобус Навага Жареная, Яблоки, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Champion Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Авида Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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евгений6363's Gewichtsverlauf
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