Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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95 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 147,61g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Storck Toffifee, Лента Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Плов с курицей. Abendessen: Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Лактика Сыр Мягкий Домашний, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеин Femine. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Katurash's Gewichtsverlauf
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