Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 205,96g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе, Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Мираторг Котлета из Говядины, Макароны Отварные. Abendessen: Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Юкон Групп Лаваш Тандырный, President Сыр Мааздам. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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