Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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89,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 128,66g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Good Food Миндаль Сушеный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Конфета, Магнит Яблоко, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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BoUdiKka798's Gewichtsverlauf
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