Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 56,29g | Eiw: 108,20g | Kohlh: 127,69g.
Frühstück: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Landliebe Йогурт Вишня, Рулет из лаваша с творогом. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Карп Запеченный. Abendessen: Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Пятерочка Банан, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Домик в деревне Творог 5,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|