Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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89,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 199,18g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Куриное Филе в Сметане. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Апельсин, Tuc Печенье. Abendessen: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком. Snacks/Sonstiges: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Вьетконг Манго Сушеное, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Serg Lemsce's Gewichtsverlauf
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