Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 121,91g.
Frühstück: Хлеб, La Pina Арахисовая Паста, Яичница, Кофе с Молоком, Кофе, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Mittagessen: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Хлеб Дарницкий, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Abendessen: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Space-girl's Gewichtsverlauf
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