Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 93,64g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 82,17g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Лента Салат из Спаржи с Морковью, Лента Торт Печеночный, Лента Треска с Овощами. Abendessen: Чай, Приосколье Бедро Куриное. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
шагомер - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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