Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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108,6 kg
Bisher verloren: 51,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 146,33g.
Frühstück: Lidl Hähnchenaufschnitt, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Mehrkornbrot, REWE Zwiebelmettwurst. Mittagessen: Gut & Günstig Wrap To Go Caesar's Chicken, Gut & Günstig Wrap To Go Thunfisch. Abendessen: Bienvenido Heringsfilets Enchilada, Mehrkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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