Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
52,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 73,17g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 245,77g.
Frühstück: Bucheron Молочный Шоколад с Фундуком, Хурма, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Mittagessen: Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Сметана, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Abendessen: Рот Фронт Галеты Армейские, Рускон Фарш Колбасный Любительский, Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Bucheron Молочный Шоколад с Фундуком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|