Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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48,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 110,06g | Kohlh: 200,69g.
Frühstück: Rainbow Сыр Kermajuusto 17%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Rainbow Сыр Kermajuusto 17%, Кофе с Молоком, Лосось, Pagen Хлеб Limpukka, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Овсяные Колечки с Медом. Mittagessen: Приготовленный Лосось, Рататуй, Рис Вареный, Уха из Семги. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Рататуй. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Хурма, Яблоко, Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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katiapak's Gewichtsverlauf
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